眼保健操比赛方案

眼保健操比赛方案

一、活动目的：

为了进一步做好预防近视、保护视力的工作，让学生形成良好的学习、生活习惯，增强学生爱眼、护眼的自我保健意识，切实提高学生眼保健操技能水平。

二、比赛对象：一至六年级全体学生

三、比赛安排：

1、准备阶段：

由各班班主任对学生进行眼保健操的培训。

时间：2012年3月9日—4月6日

2、评比阶段：

由评委对学生眼保健操进行评比。

时间：2010年4月10日上下午眼保健操时间

四、比赛地点：各班级

五、评比方法：

1.比赛顺序：由低年级至高年级以次进行。

2.每个年级取前3名奖励。 

六、评分标准：

1．精神面貌（10分）

要求：精神饱满、坐姿端正。一位学生不符合要求扣0.5分，扣完为止。

2．预备状态（5分）

要求：学生听见音乐后按音乐提示完成相关动作，两手自然下垂全身肌肉放松做好第一节的准备动作。一位学生不符合要求扣0.5分，扣完为止。

3．动作标准（60分）

要求：眼操共六节，每一节10分，每节又分穴位、手法、节拍、力度四项，每一节内有一名学生错误一项扣0.5分，扣完为止。

4．结束动作（5分）

要求：音乐结束，学生轻伏于桌面。

5．个人卫生（10分）

要求学生双手干净、指甲剪短、脸上无汗水和污迹，有一名学生不符合要求扣0.5分，扣完为止。

6．闭眼（10分）

要求从音乐放闭眼“起，到结束时缓缓睁开双眼，中间不得睁眼，有一名学生不符合要求扣0.5分，扣完为止。

七、 评委：

学校领导及各班班主任（同年级班主任不参与同年级比赛评比）。

 附：评分表

大队部

2012年3月19日